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Linux 中国◆开源社区 标签 编程+健康
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    对大多数程序员而言,弯腰驼背一连几小时趴在办公桌上对着电脑霹雳巴拉敲着键盘,很有可能是一种常态,日复一日,年复一年。我之所以知道的这么清楚,是因为我也是其中的一员。 随着时间的流逝,头开始向前倾(1),肩膀开始无意识地耷拉下来(2),背渐渐地向前弯曲(3)并且和臀部形成的角度小于90度(4)。这些无法否认的症状压倒性地表明了如此坐姿有碍我们的健康:很可能会导致头痛和下巴疼痛,胃肠道出现问题,以及一个让我们英俊潇洒不再的啤酒肚。而如果身体在喊这里疼,那里痛的,我们还能好好工作吗?答案肯定是否定的,严重的

    2014-09-25 09:51     小峰

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