如今，关于编程时听音乐的话题在科技博客和网站上又热了起来。我觉得那些谈论似乎缺乏深度，所以我决定就这个话题写些文章，其中的很多观点来自于我的同事。

所以，首先，为什么写代码时要听音乐。

1. 避免分心

心理学有一个流畅度的概念，当你以做好的状态工作的时候，你应该有过这样的经历：除了代码，所有的一切都消融了。

然后你的同事突然问你昨晚球赛的时候，现实世界又回来了，流畅感被打断了。

相比于回应说“现在我只与机器对话，不与人类对话”，戴一个大耳机怎么样？当然，这样也可以帮助你远离其余的噪音，比如警报器声、恼人的椅子声、你感冒的同事每隔30秒大声擤鼻涕的声音等。

当然，音乐也可能让你分心，所以要选择合适的去听。有一个同事甚至提到，有时他只是戴上耳机，但什么都不播放，只是为了隔绝背景噪声和被打断。

2. 保持兴奋

有一些任务并不会让你提起兴趣，但却必须面对。比如说测试，测试绝对是一项十分重要的工作，但有那么一点无聊。对于这样的工作，音乐或者广播、有声读物可以给你的大脑一定的节奏来保证参与度，从而避免神游八方。

3. 触发节奏

Rob Walling有一个有趣的办法运用音乐，他会单曲循环一个节奏几个小时，直到他进入了理想的节奏。然后他发现这个方法可以出触发他的思维状态，使他进入思维流畅的状态。

这可能并不适用于每一个人，比如我，我想这只能加快我厌恶一首歌的速度。Mike Taber通过循环一个播放列表会达到同样的效果，这个方法可能更容易实施。

4. 获得健康的心绪

音乐是管理心绪的强有力的工具。我曾经有一个室友，他面临着要在并不充裕的时间内完成大量论文的工作。他一整天都在听盗梦空间的原声带。他并没有选择烦我们，史诗音乐i给了他健康的心绪来完成工作。

同样的，当你压力大的时候，常常难以集中精力，德彪西的音乐可能会帮助你冷静下来，专注于手头的工作。

你还可能会遇到这样一种情况，凌晨三点，火灾报警器响了，早上5点，你家的猫坐在你的头上又把你弄醒了，这将是漫长的一天，当你需要处理必须的事情时，你需要咖啡来保持清醒。节奏欢快的音乐，比如说吉他音乐，也能应对这种情况。

5. 其他

经常有人说，听音乐能提高人的数学技巧，也有调研支持这种观点，调研的对象是教室里的学生，而不是工作人员，调研的方式也是专注在学习乐器，而不是听音乐上。然而，这也表明了两者之间有关联，虽然与成人和编程的关系并不太明显。

至少还有一个直接的相关研究，《人件：生产性项目和团队》这本书描述了20世纪60年代康奈尔大学的这个实验。我希望看到更多关于这个领域的研究，尤其是我发现能找到的最近的研究案例也是50年前的了。现在，人们更容易接触到喜欢的音乐，编写程序也在演变，所以我十分好奇想知道实验结果是否还是一样。