编程有害身体健康

对大多数程序员而言，弯腰驼背一连几小时趴在办公桌上对着电脑霹雳巴拉敲着键盘，很有可能是一种常态，日复一日，年复一年。我之所以知道的这么清楚，是因为我也是其中的一员。 随着时间的流逝，头开始向前倾（1），肩膀开始无意识地耷拉下来（2），背渐渐地向前弯曲（3）并且和臀部形成的角度小于90度（4）。这些无法否认的症状压倒性地表明了如此坐姿有碍我们的健康：很可能会导致头痛和下巴疼痛，胃肠道出现问题，以及一个让我们英俊潇洒不再的啤酒肚。而如果身体在喊这里疼，那里痛的，我们还能好好工作吗？答案肯定是否定的，严重的

2014-09-25 09:51     小峰